体脂肪が気になる・・・

体脂肪＆体重は毎日量ったほうが良い・・・とか。
自分の食生活は棚に置き、本当にこれあってるの？と体重計のせいにしてます。

もう買って十年以上になるので・・・
と言い訳しながら、新しいものを探しています。

しかし、現実を知るのも恐ろしいかも・・・・・・(￣ ￣；) うーん